手刀媽咪李麥克

人家說要追奶就要寶寶勤吸，但依照我第一胎的經驗，有些寶寶就是不太會吸，搞得媽媽乳頭受傷，最後只能尋找適合自己的各式發奶物，辛苦的追奶 … 然後在追奶成功前，冰箱冰得發奶物就比追得奶還多（攤手）

學起來！二寶媽的追奶秘技，保證連續 2 回合後見效！

這胎我學聰明了，也好在二寶含乳狀況還算好，親餵機率比瓶餵多！試了一陣子後，發現這個方式奶量馬上來～

追奶訣竅：餵奶前先喝哺乳茶（我喝的是孕哺兒的哺多多）當親餵寶寶時，另一邊再搭配電動擠乳器 ，大約連續這方法 2 餐，就有明顯的變化（可在第 3 餐時擠出來驗證一下喔！）照片中是我第 3 餐擠出來的量，在此之前同樣時間都是 50-60 左右的量。

與其喝湯不如攝取熱量低的泌乳飲品，還可以調整體質！

用了以上的追奶秘技後，我開始不用因為攝取過量的湯湯水水而發胖，或因為湯湯水水過油而塞奶，重點灌一堆湯水，奶水還沒想像中的多 …

仿間許多媽媽飲品，我喝得是孕哺兒的哺多多，它含有漢方的茴香和王不留行，還有其他的調理成份（主要成分有葡萄醣、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子）除了讓寶寶喝飽飽還可以順便調整媽媽體質。

我把哺多多當哺乳茶喝，餵奶前泡一杯溫熱水沖泡，濃稠度可以自己調整，我自己是泡一杯馬克杯加上 5-6 匙，就這樣每天至少喝上 2-3 杯。（使用上述秘技更有感）

哺多多是顆粒狀，聞起來有一點中藥味，喝起來非常像蓮藕粉的味道，甜甜的不會難喝，以前我自己也很喜歡泡蓮藕粉喝，所以，完全不會難入口。快使用後跟我分享你們的成果吧！

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